Fundamentos

Vedānta

O Vedānta é uma escola filosófica que investiga a natureza do Ser (ātman), da realidade (brahman) e da ignorância (avidyā).

Seu foco central não é oferecer interpretações psicológicas da vida, mas favorecer o discernimento (viveka) entre o que é transitório e o que é essencial.

No contexto do Yoga dos Símbolos, o Vedānta inspira:

• investigação da identidade

• clareza ética

• responsabilidade nas escolhas

• desidentificação de padrões automáticos
  
  

Yoga Clássico

Baseado nos ensinamentos sistematizados nos Yoga Sūtras, o Yoga Clássico propõe um caminho de estabilização da mente e refinamento da atenção.

Seus princípios orientam:

• disciplina interior

• observação dos movimentos mentais

• cultivo de presença

• integração entre ação e consciência

O Yoga é compreendido aqui como prática de clareza e alinhamento ético.

Astrologia Védica (Jyotiṣa)

O Jyotiṣa é um conhecimento tradicional indiano associado à observação dos ciclos do tempo.

Neste trabalho, ele é utilizado como mapa simbólico tradicional para refletir sobre tendências e ritmos, sem pressupor determinismo ou previsões fixas.

Seu uso é contemplativo e reflexivo.

Jogo Maha Leela

O Maha Leela é um jogo filosófico tradicional inspirado na visão indiana sobre estados de consciência e amadurecimento ético.

Cada casa representa um estado experiencial ou movimento interno.

Sua utilização é simbólica e contemplativa, favorecendo reflexão sobre responsabilidade, escolhas e ciclos.

Chair Yoga  & Respiração (Prāṇāyāma)

Movimentos suaves na cadeira adaptados do Hatha Yoga  e práticas tradicionais de respiração utilizadas para estabilizar a mente, regular a energia vital (prāṇa) e preparar o corpo e a atenção para estados de maior clareza e presença.

No contexto das vivências, o chair yoga e prāṇāyāma são aplicados de forma simples e acessível, como suporte para a contemplação e o discernimento.

Meditação Guiada

Utilizada como prática de estabilização da mente e observação dos conteúdos internos.

Baseia-se em princípios tradicionais de atenção contínua (dhyāna) e interiorização.

No Yoga dos Símbolos, os símbolos são compreendidos como linguagens tradicionais utilizadas para reflexão.

Eles não são tratados como estruturas universais da psique, nem como explicações definitivas da realidade, mas como instrumentos contemplativos que podem auxiliar no processo de discernimento.

A ênfase permanece na autonomia e na responsabilidade individual diante das escolhas.